Escola Sabatina: Estudo adicional

Leia Ellen G. White, Conselhos Sobre Saúde, p. 99: “Temperança no Trabalho”.

Os que fazem grande esforço para realizar justamente tanto trabalho em determinado tempo, e continuam a trabalhar quando seu juízo lhes diz que deviam descansar, jamais lucram. Estão vivendo de capital emprestado. Estão gastando a energia vital de que necessitarão num tempo futuro. E quando a energia que tão indiferentemente usaram lhes é exigida, fracassam por esta lhes faltar. Esgota-se a força física, fracassam as faculdades mentais. Reconhecem que se defrontam com a perda, mas não sabem qual é. Seu tempo de necessidade chegou, mas os recursos físicos estão esgotados. Todo aquele que viola as leis da saúde, em algum tempo sofrerá perda, em maior ou menor escala. Deus nos proveu de vigor constitucional, que será necessário em diferentes períodos da vida. Caso esgotemos indiferentemente essa energia pela contínua sobrecarga, em algum tempo seremos os prejudicados” (Ellen G. White, Orientação da Criança, p. 397, 398).

Perguntas para reflexão

1. Como age a sociedade e a cultura de sua cidade? Exige das pessoas trabalho, trabalho e trabalho? Ou é mais descontraída? Como você pode determinar o equilíbrio certo entre trabalho e descanso na cultura em que vive?
2. Alguns podem ter dificuldades para dormir por uma só causa: a consciência culpada. Se isto fala de você, o que Jesus fez na cruz para o ajudar? Ao mesmo tempo, o que você precisa fazer para endireitar as coisas e aliviar sua consciência?
3. Leve para a classe alguma pesquisa científica respeitável sobre a necessidade e os benefícios do descanso e comente como você pode se beneficiar desse conhecimento.